Bulan puasa itu ritmenya berubah, ya Bun. Jam makan beda, suasana rumah beda, kadang pola tidur juga ikut berubah. Jadi kalau tiba-tiba si kecil jadi GTM (Gerakan Tutup Mulut), please… jangan langsung merasa gagal 🥺

Bundmin mau peluk dulu 🤍

Karena GTM di bulan puasa itu wajar banget.

Anak itu sensitif sama perubahan. Saat sahur lebih pagi, buka lebih ramai, atau orang rumah lagi fokus ibadah, anak bisa ikut terdistraksi. Nafsu makan jadi turun, atau makannya pilih-pilih.

Apalagi kalau teksturnya kurang nyaman di mulutnya.

Yang sering bikin anak makin GTM justru bukan makanannya…

Tapi tekanan suasananya.

“Kok nggak dimakan sih?”

“Biasanya lahap loh…”

Kalimat-kalimat itu kadang tanpa sadar bikin anak makin menutup diri.

Di fase ini, yang lebih penting bukan porsinya dulu.

Tapi suasananya 🤍

Fokus ke Tekstur & Variasi yang Nyaman

Saat anak lagi GTM, coba kembali ke makanan yang:

✔ Teksturnya lembut

✔ Gampang digigit & dikunyah

✔ Ukurannya pas di tangan anak

✔ Variasinya nggak bikin bosan

Makanya banyak Bunda yang pilih varian Bento D’MAMAM saat anak lagi susah makan.

Karena dalam satu paket, anak bisa dapat beberapa pilihan rasa & bentuk. Hari ini mau yang ayam, besok coba yang sapi, lusa pilih yang lain. Variasi kecil kayak gini ternyata besar pengaruhnya buat mood makan anak.

Teksturnya juga lembut dan juicy, jadi nggak bikin anak capek ngunyah. Buat yang lagi sensitif atau gampang bosan, ini membantu banget.

Kadang anak bukan nggak mau makan, Bun.

Dia cuma lagi butuh pengalaman makan yang lebih menyenangkan.

Strategi Saat Anak GTM di Bulan Puasa

Bundmin rangkum pelan-pelan ya Bun:

1️⃣ Turunkan ekspektasi porsi

Nggak apa-apa makannya sedikit dulu. Yang penting konsisten.

2️⃣ Sajikan dalam porsi kecil & menarik

Bento dengan bentuk berbeda sering bikin anak penasaran.

3️⃣ Jangan paksa, tapi dampingi

Duduk bareng, ajak ngobrol ringan. Anak lebih nyaman makan kalau merasa ditemani, bukan diinterogasi.

4️⃣ Pilih tekstur yang ramah anak

Yang lembut, nggak keras, nggak terlalu berminyak.

5️⃣ Rayakan progress kecil

Hari ini nambah 1 potong? Itu sudah luar biasa 🤍

Bulan puasa bukan soal meja makan penuh.

Tapi soal kehangatan dan rasa tenang di rumah.

Anak nggak akan ingat berapa banyak yang dia makan.

Tapi dia akan ingat, ibunya sabar dan hadir.

Kalau Bunda lagi ada di fase GTM ini, nggak sendiri ya.

Banyak kok yang ngalamin hal sama.

Kalau mau tanya-tanya varian Bento yang cocok buat kondisi si kecil sekarang, atau butuh rekomendasi sesuai usia & tekstur favoritnya, langsung aja chat WA Ina 🤍

WA Ina: 081290020905

Pelan-pelan aja Bun.

Yang penting anak tetap merasa aman, nyaman, dan didampingi.

Karena di bulan puasa ini…

yang paling anak butuhkan bukan menu sempurna, tapi ibu yang tetap tenang 🤍